Etapele postului negru

Etapa 1 (ziua1- ziua2)

In prima zi din postul total, nivelul zaharului din sange scade sub 70mg/dl. Pentru a readuce sangelui nivelul normal de glucoza, glicogenul din ficat este transformat in glucoza si este eliberat in sange. Aceasta rezerva este suficienta pentru o jumatate de zi. Dupa aceea corpul isi reduce rata metabolica bazala. Rata activitatii chimice interne in tesuturi este scazuta pentru a conserva energia. inima isi incetineste bataile si presiunea sangelui se reduce. Glicogenul este scos din muschi cauzand o oarecare slabiciune. Prima etapa de curatire este de obicei cel mai greu de suportat. Durerile de cap, ametelile, greata, respiratia urat mirositoare, ochii injectati si limba foarte incarcata sunt semne ale primei faze de curatare a organismului. Foamea poate fi foarte intensa in aceasta perioada, cu exceptia cazului in care a fost facuta o clisma, intrucat aceasta ajuta corpul in a se adapta rapid la modul de functionare al postului doar cu apa, punand capat digestiei din colon.  

Etapa a 2-a (ziua 3 – ziua7)

Grasimile, alcatuite din acizi grasi, sunt descompuse pentru a elibera glicerolul din moleculele gliceride si sunt transformate in gucoza. Pielea poate deveni unsuroasa intrucat organismul este epurat de grasimile rancezite. Persoanele cu ten gras pot avea cosuri cateva zile uneori chiar o eruptie semnificativa. Paloarea fetei in aceasta perioada este de asemenea un semn al incarcarii toxice a sangelui. Cetonele sunt formate prin incompleta oxidare a grasimilor. Se presupune ca cetonele odata eliberate in sange suprima apetitul afectand centrul foamei/satietatii aflat in hipotalamus. Probabil ca veti simti foamea in primele cateva zile de post. Acest efect este totusi temporar. Dorinta de a manca va dispare. Lipsa foamei poate dura intre 40 si 60 de zile, aceasta in functie de modul de post adoptat: postul doar cu apa sau postul cu sucuri. corpul se adapteaza postului negru si sistemul digestiv isi poate lua astfel o foarte necesara pauza, concentrandu-si toate energiile asupra curatarii si vindecarii. Numarul celulelor albe din sange (leucocitele) si al activitatii sistemului imunitar creste. Este posibil sa simtiti dureri in plamani. Organele purificate si plamanii se afla in plin proces de vindecare. Periodic, sistemul limfatic expulzeaza materie mucoasa prin nas si gat. Volumul acestui tip de mucus de culoare galbuie poate fi neasteptat de mare. Sinusurile trec prin perioade in care sunt infundate, dupa care se vor curata in totalitate. Respiratia este in continuare urat mirositoare si limba incarcata. Inauntrul intestinului, colonul este vindecat si resturile compacte de pe peretii intestinali incep sa fie eliminate.

Etapa a 3-a (ziua 8- ziua15)

 In aceasta parte a postului negru extins, puteti observa un nivel ridicat de energie, de claritate a mintii si sa va simtiti mai bine decat v-ati simtit vreodata, cam ca in copilarie. Pe de alta parte, rani vechi pe care le-ati suferit pot sa devina suparatoare si dureroase. Acesta este rezultatul capacitatii crescute a corpului de a se autovindeca pe timpul postului total. Daca v-ati rupt o mana ACUM 10 ani, exista tesut cicatrizat in jurul acelei rupturi. In momentul rupturii, capacitatea corpului de a se vindeca era direct asociata cu stilul de viata din acea perioada. Daca traiati consumand mancare de tip fast-food, capacitatea naturala a corpului de a se vindeca era compromisa. In timpul postului doar cu apa, capacitatea de vindecare a corpului are o eficienta optima. Desi corpul curata tesutul mort sau alterat, limfocitele intra in acele tesuturi de mult stricate, secretand substante pentru a dizolva celulele alterate. Aceste substante irita nervii din zona invecinata si cauzeaza o revenire a durerilor in zona lovita candva desi acestea disparusera probabil cu multi ani in urma. Durerea este buna intrucat ea anunta desavarsirea ativitatii de vindecare in regiunea respectiva. Muschii pot deveni rigizi si inflamati din cauza iritatiei date de toxine. Picioarele pot fi cele mai afectate, caci toxinele se acumuleaza in picioare. Ulceratiile sunt ceva obisnuit in aceasta faza din cauza bacteriilor foarte numeroase aflate in cavitatea bucala. Gargara zilnica cu apa sarata va preveni aparitia ulceratiilor si le va vindeca pe cele aparute.

Etapa a 4-a (ziua16 – ziua 30)  

corpul este ACUM complet adaptat postului negru. ACUM se simte o mai mare energie si claritate a mintii. Perioadele de curatare vor fi scurte, cu multe zile in care va veti simti bine intercalate intre acestea. Vor fi zile in care limba este roza si respiratia este proaspata. Activitatea de vindecare a organelor interne este incheiata. Dupa detoxifiere, mecanismele pornite de postul total au indepartat agentul cauzal al bolilor sau l-au inactivat, corpul functionand la capacitate maxima si a inlocuit tesuturile afectate cu unele noi. In timp ce un post total de scurta durata va reduce simptomele bolilor, un post de lunga durata poate vindeca total. Echilibrul homeostatic este la nivele optime. sistemul limfatic este curat cu exceptia unor rare expectorari de mucus prin nas sau gat. Dupa ziua 20, mintea incepe sa fie influentata. In aceasta perioada se simte o crestere a claritatii mentale si a echilibrului emotional. Memoria si concentrarea se imbunatatesc.

Etapa a 5-a (Intreruperea postului )

Mucusul vascos si toxic care acopera peretele intestinal este aproape desprins, iar prima mancare ingerata il va indeparta de pe peretele intestinal. Toxinele intra in sange prin colon. Vezica biliara isi curata continutul murdar printr-o descarcare masiva de bila. Aceasta poate cauza imediat dupa masa un flux intestinal urmat de o intensa diaree. Daca simptomele sunt prea deranjante, o clisma va va fi de ajutor.

 

Sursa Etapele postului negruQuestion